2011年01月09日

坂道をてくてく

テレビで見たのだけど。。。
内臓脂肪を減らすには脈拍120をキープしたウォーキングが良いらしい。

内臓脂肪が多いのかどうか調べてないので分からないけど。。。。
正月で増えた体重を落とすために頑張ろうって思ったわけ。

ウォーキングなんて特別しなくてもわんこの散歩でたっぷり毎日歩いてるし
脈拍120に上げるには坂道を歩くのが良いらしい。

我が家のある場所は丘陵地。
坂道はたくさんあるから、散歩コースを坂道に変更𕾗

新年になってから日の沈むのが遅くなって来たと思いませんか?

寒さは厳しくなってきたけど暗くなるのが少しでも遅くなってくれるとありがたいわ晴れ

今日の夕方の散歩コースは長く急な坂道を早いテンポで歩きましたよ𕾴

どんどんどんどん坂道をテクテク歩いてダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

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こんな高い所まで来ちゃったわよ𕾖

おら~不安だわ、お家帰れるかしら~𕾮

ここは見晴らし公園。
すっごく狭い公園だけど見晴らしが最高なの~揺れるハート

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天気の良い日は遠くの山々もよく見えるのだけど。。。。
夕日が沈むまで見えないみたい。。。。

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太陽が沈んで行くと、山がだんだん浮かんでくるよわーい(嬉しい顔)

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富士山も見えてるよ分かる?

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何人かの人が夕日が沈むのをじっと見ていました。

見事だわ~毎日来ようかしら~𕾗あせあせ(飛び散る汗)

帰りは下り坂をテクテク歩き、暗くならないうちに帰らなくっちゃあせあせ(飛び散る汗)

約1時間の散歩コース。
夕日が沈むのを見たいって思うから、思いっきり早足になるダッシュ(走り出すさま)

夕方の散歩にもってこいかも~るんるん

1月8日(土)は今年最初の防犯パトロールでした。
ご挨拶も兼ねて、ぷーは羽織袴𕾗あせあせ(飛び散る汗)ぴーも着物を着せました𕾗たらーっ(汗)

1月9日(日)今日はお昼にららぽーと横浜までお買い物。
北海道物産展をやってたから懐かしい北海道のお菓子をたくさん買い込んだわあせあせ(飛び散る汗)
posted by みゆきまま at 23:40| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月06日

着物姿のお出かけ

楽しいお正月をお過ごしでしたか?

ブログって便利ですねるんるん
過去のブログを見ると
駐車場待ちが長かった。。。。とか
福袋にすごい行列ができてた。。。とか
ちゃんと書いてあったのでお正月に混雑してた場所は避けました。
2日は夕方5時から両親と弟家族と一緒の新年会だったので午前中にお墓参りに行くことにしました。

ところが。。。都心へ向かう東名も首都高もすごく混雑してて
2時間もかかってしまいましたふらふらあせあせ(飛び散る汗)

私はデジカメを忘れてしまい。。。。お兄ちゃんの携帯画像ですあせあせ(飛び散る汗)

お寺の本堂の前ではぷーが何か見えてたのかがく〜(落胆した顔)
必死でカミカミしてましたよあせあせ(飛び散る汗)

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お墓のある、ほうろく地蔵さんの前で

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久しぶりだわコンニチハ𕾗

そしてお昼ご飯を食べに六本木へ向かいましたが
またまた道路は混雑してましたよふらふら

それでも何とか着き、インドネシア料理のお店。

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テラス席でもストーブがあったから寒くなかったですいい気分(温泉)

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みんながお写真撮っていく𕾗

お兄ちゃんの撮る写真はみんな何処だかわからないよ𕾖

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夜は和食と洋食が混ざったコース料理で新年会&おばあちゃんの誕生日会プレゼント

総勢10人が集まり和やかな会食でしたるんるん

3日はスーパー以外は外出しないでテレビで高校ラグビーを応援してましたよ

あ~お兄ちゃんはどこか出かけたけどダッシュ(走り出すさま)

お休みの人はあっという間の6日間だったでしょうが
ママにとっては長かったよ~あせあせ(飛び散る汗)
posted by みゆきまま at 00:23| Comment(8) | おでかけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月01日

新年おめでとうございます

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明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願いします𕾥



昨年は拙い私のブログに来て下さってありがとうございます。
たくさんの方が訪問して下さってとても嬉しかったです。
一度もお会いしたことが無い、遠く離れた地方の方々とも
ブログを通じて親しくなることができ、とても身近に感じられて嬉しく思っています。

ブログを始めた当初はぷーが2歳、ぴーが1歳、りなひな達はしばらくして生まれたのですが
今年でぷーが7歳、ぴーが6歳、りなひなは5歳になります𕾗
みんな健康で楽しい一年を過ごせたらいいな。。。って思ってます。

犬バカ自己満足ブログですが今年もまた遊びに来てくださったら嬉しいです。
今後ともよろしくお願いします。

𕾥𕾥𕾥𕾥𕾥

元日の今日は家族4人が揃っていたので朝からお節料理を並べました。

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一の重、二の重、三の重はお構いなしにただ詰め込んだだけで綺麗じゃないのですが。。。。あせあせ(飛び散る汗)

今年はかまぼこ、栗きんとん、昆布巻き以外は全部作りましたよ𕾴
伊達巻は切ると綺麗なのよわーい(嬉しい顔)

わんこ達の朝ご飯もちょっとだけおせちっぽく

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朝ご飯を食べ終わったら、腹ごなしを兼ねて近くの神社までわんこ達を連れて初詣へ行ってきました。

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ここどこなの?

初詣に神社まで来たのよ

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琴平神社
まだ9時頃だったけど、けっこう行列を作ってましたあせあせ(飛び散る汗)

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4匹だとみんなが見るだよあせあせ(飛び散る汗)

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ぴーちゃんも神様にお祈りしたの揺れるハート

戻ってからはヨーカドーとサティへ車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)

去年のブログを見てららぽは混んでたって書いてあったので止めましたふらふら

近場のショッピングセンターで柿安のお肉の福袋をゲット𕾴

すき焼き用の良いお肉が1キロと、わりした2本、ロースハムブロック1個、ベーコン1個、
柿安のレトルトカレー4個、炊き込みご飯の元2個、牛肉のしぐれ煮2個入って1万円あせあせ(飛び散る汗)

迷ってたらパパが買ってくれたよわーい(嬉しい顔)𕾴

衣類品の福袋は昔。。。高島屋で1時間並んで購入したことがありましたが
いらないものばかりだったことがあるのでそれ以来買いません𕾖

明日はパパの両親と弟家族と新年会兼誕生日会です。
posted by みゆきまま at 23:34| Comment(14) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする