2014年01月23日

毎日ひなが怒られてる

早速買ったわーい(嬉しい顔)𕾴

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身体が温まるわ~いい気分(温泉)いい気分(温泉)

玄関の脇に木でできた鳥を飾ってる

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本物の鳥と間違えるのか?

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この飾りの下には鳥の糞が落ちていたあせあせ(飛び散る汗)

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これから散歩ですか?𕾗るんるん

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ひなは落ち着きないから待ってなさい𕾖むかっ(怒り)

今日も散歩に行くときにぷーさんがひなを追い出した𕾖ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

散歩に行く準備中に今日も大騒ぎするひな𕾗

そんなひなを怒るぷーさん𕾖むかっ(怒り)

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今日も父ちゃんが怒った~𕾕あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

そんな時はりなの点数稼ぎがすごいあせあせ(飛び散る汗)

ぷーとりなのリードを同じ手に持っているのだが

歩幅をぷーさんに合わせたりぴったり寄り添って気を遣いながら歩いてる。。

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お父様~お疲れじゃないですか?

お肩おもみしましょうか?


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りなのヤツ超~ウゼ~~~~𕾖むかっ(怒り)むかっ(怒り)

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おらおとなしい子が好きなのよ𕾗

騒がしい子は疲れるだ𕾖


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ぷーちゃんがひなのこと怒ると

後でりなひなが険悪になるのよ~𕾖


散歩から帰って来た後はガルガルしょっちゅう唸りあってるりなひな

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こんなに離れて悪口言い合ってるよ𕾖むかっ(怒り)むかっ(怒り)
posted by みゆきまま at 17:45| Comment(16) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月21日

体温が一℃下がったら?

寒がりじゃない私でもさすがに寒くなってきたこの頃ふらふら

長袖シャツ一枚の上にダウンコートさえ着てれば寒さは全く感じなかったのですが

昨日なんて風が冷たくて顔と頭が寒いあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

ぷー以外のわんこ達も皆寒い寒いと言ってるような顔してたわ𕾕


体温が一℃下がったら?

かわいい免疫力が37%低下


(風邪や病気にかかりやすく治りにくくなる)

かわいい基礎代謝が12%低下

(代謝が低下して1か月で体重が1~2キロ増加する)

かわいい体内酵素の働きが50%低下

(栄養の消化だけではなく、エネルギーの生産が低下する)

かわいいがん細胞は低体温を好む

(特に35℃が最も好みだそうだ)


体温が一℃上がったら?

かわいい免疫力が5~6倍強くなる

かわいい基礎代謝が12%アップ



知ってました??

身体を冷やしちゃいけないというよりもふらふら

体温が下がらないように。。。上げるように努力しないといけないの𕾖

全然寒がりじゃない私も体温を下げないように

最近は大嫌いな靴下も履いてるし。。。ふらふら

家の中ではズボンの上にスウェットのロングスカート履いて(これ暖かいいい気分(温泉)

お風呂上りなんか着膨れするほど着て暑いふらふらいい気分(温泉)

生姜をたくさん摂ると良いのだと思っていたのだけど

生の生姜は一時的に体温を上げるけれどもその後体温が下がってしまうそうですがく〜(落胆した顔)

ジンゲロールという辛み成分が血液の流れを良くして

手足の末梢で血管を広げる作用があるため、血流が良くなって手や足先がポカポカしてきますが

深部にある熱を末梢に送り出してしまうために深部体温はやや下がってしまうそうですあせあせ(飛び散る汗)

生の生姜よりも乾燥生姜の方が体温を上げるためには優れてるそうですよグッド(上向き矢印)

確かに、輸入食材のお店で買ったジンジャーミルクティを飲んだ後はポカポカというよりも暑かったっけいい気分(温泉)いい気分(温泉)


体温を上げるためには?

かわいい筋肉を付ける


(運動の中でも特にウォーキングが良いそうです)

かわいい食事による体質改善

(亜鉛、マグネシウム、鉄、セレンのミネラルとビタミンを摂る)


わんこの散歩をちょっと早めに歩くようにして

坂道なんかも歩けばとても良いということですね𕾗𕾴

私は普段から体温もそんなに低い方じゃないのですが

手足がいつも暖かい人は返って身体の深部の体温が低いことがあるそうで

いつも冬でもヒートテックの肌着とかは着ないし、着たくないし𕾖

小学生の頃の冬に着せられてたグンゼのシャツ。。

ちゃんとパンツの中に入ってなくてめくれると寒かったふらふら

その感覚が残っててどうも肌着のシャツは嫌い𕾖

先日、ユ○クロでヒートテックボディウォーマーというのを買ってみた𕾴

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すごく長い腹巻の様で長い方は胸の上から腰の下までの長さがく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)

2枚セットで690円だったからまあいいかって買ってみたわーい(嬉しい顔)

すごく薄いのに暖かく、今日の散歩で着て行ったら暑かったふらふらいい気分(温泉)

あまりに長いので胸の上から裾はズボンの中に入れないで、

スカートのようにズボンの上に出して着ましたよいい気分(温泉)

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あたしたちの散歩も

ママの健康に貢献してるのよ𕾗揺れるハート


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ママは腹巻買って内臓を温めてるけど

オラ達の服はお腹に穴開いてるわよ𕾖


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ほらね𕾕お腹冷えてるんじゃないかしらあせあせ(飛び散る汗)

そういえばそうだふらふら

わんこの服ってお腹からオマタが丸出しになってるもんねあせあせ(飛び散る汗)

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お母様。。今日もひなちゃんあんな所にあせあせ(飛び散る汗)

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ここが好きなの𕾖ほっといてよねむかっ(怒り)むかっ(怒り)

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仲の悪いりなひなもオヤツの時だけきちんと並ぶ𕾗
posted by みゆきまま at 00:04| Comment(6) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月17日

ぷーさんに怒られてばかりのひなちゃん

1月になってからどんどん寒さが厳しくなってるふらふら

さすがにホットカーペットだけじゃ寒くなってきたから

たまにわんこ部屋もエアコンをつけてるいい気分(温泉)

暖かくなるけど乾燥するのよねふらふら

私のお肌も乾燥するし。。。わんこの鼻も乾いちゃう𕾕

だからリビングはエアコンつけないで湿度50%台をキープ

𕾕𕾕𕾕𕾕𕾕𕾕𕾕

最近ぷーさんがひなに対して厳しいのです𕾕

散歩に出かけるって時にいつも大騒ぎするひなちゃん𕾗

ひなを怒って玄関から追い出して部屋で待ってろと言ってるようだ𕾖むかっ(怒り)

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あたい最近父ちゃんに嫌われてる𕾕あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

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ママが静かにしろって言ってるのに

いつまでも騒いでるからだ𕾖むかっ(怒り)むかっ(怒り)


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あたしがリード付ける順番静かに待ってるのに

ひなちゃん大騒ぎなんですもの𕾖


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ひながぷーさんに怒られてるとりなもぷーさんに加勢するふらふら

そしてナンバー3の座を勝ち取ったかと思うかのように

ひなに対しての態度が今までの数倍デカくなる𕾗

ぴーままだって騒いでるのに

あたいだけ父ちゃん怒るんだもん𕾕

悪い子になってやる~~~~𕾖爆弾


ぷーさんに怒られた日は後でまず、りなのベットを汚そうとするがく〜(落胆した顔)

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憎らしいりなのベット

汚してやるんだもんね𕾖むかっ(怒り)爆弾


汚される前に飛んでって片付けたわよふらふら

夜寝るまでは汚されないようにベットは高い所に片付けてるの。

それを立ち上がって何回でも引っ張り出してくるがく〜(落胆した顔)

それもりなのベット限定あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

そんな事してるけど怒られても立ち直るのも早いひな𕾗

ころっと怒られた事等忘れちゃって、また翌日同じ事して怒られる𕾕


最近の散歩は少し暖かくなった2時~3時過ぎに行くことが多くなりました。

寒いから今日のふるさと公園も遊んでる子供も大人も少ない

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誰か近づいてきました𕾖

どこかのおばさんが私も気がつかないくらい、そっと近寄ってきたあせあせ(飛び散る汗)

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怪しいおばさんです𕾖

さあ~みんな吠えるわよワンワンワンあせあせ(飛び散る汗)


人には吠えないわんこ達ですが

そおっと抜き足差し足忍び足で近づいてきたおばさんは不審者に思ったらしいふらふら

たくさんのわんちゃんが並んでて可愛かったから。。。とのこと。

大騒ぎして済みませんでしたがく〜(落胆した顔)

その後、富士山が見える墓地まで行ったけど雲が多く霞んでたわ

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おら疲れちゃったから休憩𕾕

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ぷーちゃん草くんくんしたくて

引っ張るから疲れるのよ𕾖


50センチくらいの枯草が生えてる所は「コセンダンクサ」がたくさん生えてるから

できるだけ近寄らせないように私が引っ張るちっ(怒った顔)

「コセンダンクサ」は小さめのタンポポみたいな花がたくさん付くのだけど

それが全部棘になっていつまでも残ってるあせあせ(飛び散る汗)

近寄ると針みたいな棘が体中にたくさん付いちゃうからねふらふら

注意してたつもりだったけど手足を洗う時にみんなたくさん付いてたわあせあせ(飛び散る汗)

4匹分の棘をとるのに時間がかかったわふらふら


パパの長崎出張土産

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一口香って知ってますか?

中が空っぽになってるやつ。。。。すっごく硬くて歯が欠けそうふらふら

別の日にデパートで全国駅弁大会

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関東では煮穴子ばかりで焼き穴子は売ってない

焼き穴子飯はやっぱり美味しい揺れるハート
posted by みゆきまま at 21:40| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする